習慣化キャス

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統失オフ@「生き様」を伝える作家 @bunzo_29
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■統失オフについて
早起きして朝活をすることで習慣化のスキルが身につく。結果、新卒時から年収が約2倍、85kgから62kgのダイエットに成功。朝活による習慣化の効果を知り、それを広めたいとチャンネル開設しました。朝活を始めたきっかけは不眠症。「眠れないなら、その時間を有効に！」と考えたことが始まりです。双方向でや..
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